在高校建立班级心理委员制度，是充分发挥学生在心理健康教育中主体作用的有效载体。心理委员作为学校基层管理单位班级中的一员，是心理健康教育工作中的“桥梁”和“纽带”，不仅能够扩大心理健康教育工作的覆盖面，壮大心理健康教育工作队伍，弥补当前高校专业心理教育和咨询人员缺乏的不足，而且能够进一步完善“学校——院系——班级”三级心理健康教育工作网络，形成大学生心理危机预防与干预的长效机制。

本书从心理委员的角色定位、工作职责和范畴、助人与自助的技能，到组织开展班级心理健康教育活动等进行了系统的阐述，并配以生动的案例。希望通过全面系统的培训，让心理委员掌握易懂实用的心理知识和技能，更好地发挥他们应有的作用。